A-Z hubnutí

Zdravé hubnutí

Většina tzv. zaručených diet, "zázračných" chemických preparátů na hubnutí z lékáren ani léky na hubnutí bohužel neřeší tu pravou příčinu problému, ale působí krátkodobě a nezdravě. Dieta totiž znamená omezení kalorií a bohužel i důležitých látek, které jsou nutné pro dobrý metabolismus, zdraví, kondici a to má vždy za následek jo jo efekt........

( Celý článek... )

Zdravotní rizika při nadváze

Obezita neznamená jen estetický a sociální problém. Daleko větší rizika přestavují zdravotní komplikace, které vznikají právě z nadváhy. Jaké jsou tedy nejčastější zdravotní komplikace obezity?

( Celý článek... )

Hubnete, ale marně? Možná víme proč.

Držíte stejnou dietu jako Vaše kamarádka. Ona se už vejde i do maturitních šatů, ale vaše velikost je ovšem pořád XL. Docela možná jste v tom nevinně. Nezkrotná váha totiž někdy věstí skryté zdravotní problémy, které je třeba řešit ze všeho nejdřív.

Mentální anorexie

První příznaky bývají poměrně nenápadné a často se stane, že si jich ani nejbližší okolí dlouho nevšimne.
Anorexii (i bulimii) provázejí nejrůznější změny jídelních návyků. Anorektička si bere menší porce nebo jídlo pod různými záminkami odmítá; ...

( Celý článek... )

Mentální bulímie

Vznikají záchvaty přejídání, při níž člověk dokáže zkonzumovat neuvěřitelné množství jídla, kterého se vzápětí snaží zbavit zvracením či pomocí projímadel. Nebo-li, lidé pociťují velký hlad, doslova vybílí ledničku a ze strachu, aby neztloustly se přinutí zvracet.

( Celý článek... )

Detoxikace organismu

Detoxikace je proces, který jde za příčinou, za kořeny nemocí a za podstatou zdraví a vitality.
Za všemi civilizačními nemoci stojí toxiny. Pokud se toxiny odstraní a tkáně nejsou nenávratně porušeny zbaví se organismus nemoci sám. Myšlenka je to jednoduchá, ale její dosah je obrovský.

( Celý článek... )